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红枣木瓜炖牛奶

2020-09-17 14:13:46

1张图片

“木瓜减肥、丰胸、美容;牛奶预防心脑血管疾病、增进睡眠、改良肠胃、美容,祛除老年斑;红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、和缓药性。”
食材明细
主料
木瓜 熟的一个,生的半个 红枣 10颗 纯牛奶或鲜牛奶 250ML 思怡电炖盅 1台
辅料
冰糖 30克
奶香口味炖工艺数小时耗时简单难度
红枣木瓜炖牛奶的做法步骤
1
食材准备(1)
2
食材准备(2)
3
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(1)
4
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(2)
5
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(3)
6
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(4)
7
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(5)
8
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(6)
9
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(7)
10
木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(8)
11
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(1)
12
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(2)
13
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(3)
14
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内(4)
15
加水盖住木瓜红枣一半(1)
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加水盖住木瓜红枣一半(2)
17
加水盖住木瓜红枣一半(3)
18
将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(1)
19
将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(2)
20
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(1)
21
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(2)
22
盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(3)
23
炖煮中
24
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(1)
25
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(2)
26
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(3)
27
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(4)
28
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(5)
29
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(6)
30
炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(7)
31
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(1)
32
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(2)
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将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(3)
34
10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(1)
35
10分钟过后......哈哈,可以开始品味美味养颜塑身甜品了!!(2)
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10分钟过后......哈哈,可以开始品味美味养颜塑身甜品了!!(3)
小诀窍
思怡建议:熟一点的木瓜炖2.5小时便可,生一点的木瓜炖3小时。
适合人群:时尚健康爱漂亮女性。
专家点评:减肥丰胸,美白养颜,爱漂亮女性,不可或缺.
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